LOS MAYORES TAMBIÉN HACEN MARATONES

Más de 400 mayores de 65 años de edad del distrito madrileño de Arganzuela han tomado parte durante la mañana del 17 de mayo en la segunda edición de “Arganzuela Camina”, un paseo de 3 kilómetros por el renovado entorno de Madrid Río cuyo objetivo es promover hábitos saludables como la realización de ejercicio físico o la adopción de una alimentación sana.

Tras una breve charla sobre los beneficios de la alimentación sana y la actividad física los 400 participantes han salido de la Nave de Terneras del Matadero de Madrid divididos en varios grupos para completar un recorrido por Madrid Río, el nuevo y espectacular corredor verde que ha permitido integrar el río Manzanares a la Ciudad de Madrid. Durante el mismo han realizado varias paradas para realizar estiramientos, control de pulsaciones, ejercicios de movilidad articular y recibir una charla sobre el patrimonio cultural de la zona.

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